Το να γνωρίζεις πότε έχεις ωορρηξία είναι το άλφα και το ωμέγα για να μείνεις έγκυος. Και αυτό επειδή μετά την ωορρηξία είναι αδύνατον να πετύχεις σύλληψη, ενώ πριν την ωορρηξία είναι οι πιθανότητες χαμηλές.

Αυτό συμβαίνει επειδή το ωάριο επιβιώνει στο σώμα της γυναίκας μόνο 24 ώρες, ενώ τα σπερματοζωάρια ζουν συνήθως 3-4 ημέρες μετά την εκσπερμάτωση.

Συνεπώς, αν προσπαθείς να μείνεις έγκυος, τότε είναι σημαντικός ο υπολογισμός της ωορρηξίας και των γόνιμων ημερών, ώστε να αυξήσεις τις πιθανότητες κατακόρυφα.

Όμως, πότε είναι η ωορρηξία και πώς μπορείς να την υπολογίσεις; Γενικά, τρεις τρόποι για υπολογισμό της ωορρηξίας υπάρχουν: 1) μετρώντας τις ημέρες του κύκλου 2) παρακολουθώντας τα συμπτώματα 3) χρησιμοποιώντας τεστ ωορρηξίας.

Ας δούμε παρακάτω ποιος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος καθώς και τα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα κάθε μεθόδου.

Μετρώντας τις ημέρες του κύκλου: Ποια μέρα είναι η ωορρηξία;

Ο πιο εύκολος τρόπος είναι να καταγράφεις τον κύκλο σου, ώστε να ξέρεις τι συμβαίνει στο σώμα σου κάθε μέρα. Η ωορρηξία συμβαίνει 14 ημέρες πριν την επόμενη περίοδο, οπότε αν έχεις σταθερό κύκλο, μπορείς να υπολογίσεις πότε είναι αυτό.

Πλεονέκτημα: Δεν χρειάζεται να ξοδέψεις ή να κάνεις τίποτα, πέρα από το να μετράς.

Μειονέκτημα: Κάθε κύκλος είναι μοναδικός. Μπορεί ο προηγούμενος κύκλος σου να κράτησε 30 ημέρες, αλλά ο επόμενος να διαρκέσει 27 ή 28. Έτσι, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να χάσεις την ωορρηξία.

Συνεπώς, η μέθοδος αυτή προτείνεται μόνο σε γυναίκες με απόλυτα σταθερό κύκλο, που ξέρουν ακριβώς πότε θα έρθει η επόμενη περίοδός τους και άρα μπορούν να υπολογίσουν ότι 14 ημέρες πριν είναι η ωορρηξία.

Παρακολουθώντας τα συμπτώματα της ωορρηξίας

Τα βασικότερα συμπτώματα της ωορρηξίας περιλαμβάνουν:

  • Πόνο ή ευαισθησία στο στήθος
  • Πόνο στην κοιλιά ή τη μέση, συνήθως στη μία πλευρά της ωοθήκης που ετοιμάζεται για ωορρηξία
  • Αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος
  • Αυξημένη λίμπιντο

Συνεπώς, η λογική είναι ότι κάνεις υπολογισμό της γόνιμης μέρας παρατηρώντας προσεκτικά το σώμα σου και τυχόν συμπτώματα.

Πλεονέκτημα: Μηδενικό κόστος και σε βοηθάει να μάθεις καλύτερα το σώμα σου.

Μειονέκτημα: Δεν έχουν όλες οι γυναίκες συμπτώματα ωορρηξίας, ούτε κάθε κύκλος παρουσιάζει τα ίδια συμπτώματα. Μπορεί σε κάποιον κύκλο να μην έχεις καθόλου συμπτώματα ή να τα μπερδέψεις με κάτι άλλο και έτσι να χάσεις την ωορρηξία.

Χρησιμοποιώντας τεστ ωορρηξίας

Τα τεστ ωορρηξίας λειτουργούν με έναν εξαιρετικά απλό τρόπο. Ανιχνεύουν την κατακόρυφη αύξηση της ορμόνης LH (ωχρινοτρόπου ορμόνης) που συμβαίνει 24-36 ώρες πριν την ωορρηξία. Έτσι, η γυναίκα μπορεί να γνωρίζει επακριβώς πότε επίκειται ωορρηξία και να προγραμματίσει τις επαφές, για να αυξήσει σημαντικά τις πιθανότητες εγκυμοσύνης.

Πλεονέκτημα: Ξέρεις ακριβώς, χωρίς περιθώριο λάθους, πότε έχεις ωορρηξία, ώστε να μην υπάρχει περίπτωση να τη χάσεις. Έτσι, ο υπολογισμός των ημερών ωορρηξίας, δηλαδή του γόνιμου παραθύρου, γίνεται σωστά ανάλογα με τον κάθε κύκλο.

Μειονέκτημα: Πρέπει να ξεκινήσεις τα τεστ ωορρηξίας από νωρίς στον κύκλο σου, δηλαδή ιδανικά από την 8η ημέρα, ώστε να μην υπάρχει πιθανότητα να χάσεις τις ημέρες. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να χρησιμοποιήσεις αρκετά τεστ μέχρι την ημέρα της ωορρηξίας, αν θες να είσαι σίγουρη.

Τα καλά νέα είναι ότι τα τεστ ωορρηξίας της Hometest είναι πολύ οικονομικά, μιας και διατίθενται σε ταινίες, οπότε μπορείς να αγοράσεις πολλά μαζί σε εξαιρετικά χαμηλή τιμή.

Διάβασε επίσης: Ποιο τεστ ωορρηξίας να επιλέξω;

Να σημειώσουμε εδώ ότι με τα 100% αξιόπιστα τεστ ωορρηξίας της Hometest μπορείς να ξέρεις ακριβώς πότε έχεις ωορρηξία. Όμως, ο υπολογισμός ωορρηξίας για αγόρι ή κορίτσι είναι αδύνατος. Και αυτό επειδή το φύλο του μωρού καθορίζεται από τον άντρα, από το αν δηλαδή το σπερματοζωάριο που θα γονιμοποιήσει το ωάριο φέρει το χρωμόσωμα Χ ή Υ.

Μπορείς, λοιπόν, να προγραμματίσεις τις επαφές σου, να φτάσεις πιο κοντά να μείνεις έγκυος χάρη στα τεστ ωορρηξίας της Hometest, αλλά το φύλο δεν είναι κάτι που μπορείς να καθορίσεις με αυτόν τον τρόπο.

Δες όλα τα τεστ ωορρηξίας