Καθυστέρηση περιόδου και πόνοι: Εγκυμοσύνη ή όχι;

Η καθυστέρηση της περιόδου είναι από μόνη της αρκετή για να σου προκαλέσει άγχος, είτε προσπαθείς για μια εγκυμοσύνη είτε όχι. Όταν, όμως, συνοδεύεται και από πόνους χαμηλά στην κοιλιά, τα ερωτήματα γίνονται ακόμη περισσότερα.

Είναι η περίοδος που ετοιμάζεται να έρθει; Είναι τα πρώτα σημάδια μιας εγκυμοσύνης; Ή μήπως συμβαίνει κάτι άλλο;

Η αλήθεια είναι ότι τόσο η πρώιμη εγκυμοσύνη όσο και η επικείμενη περίοδος μπορούν να προκαλέσουν σχεδόν τα ίδια συμπτώματα. Γι' αυτό και πολλές γυναίκες δυσκολεύονται να καταλάβουν τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα τους.

Ας δούμε, λοιπόν, παρακάτω πώς διαφέρουν οι πόνοι εμφύτευσης από τους πόνους περιόδου, ποιες είναι οι αιτίες για κάθε πόνο και ποια συμπτώματα δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσεις.

Καθυστέρηση περιόδου και πόνοι χαμηλά: 5 πιθανές αιτίες

Οι πόνοι χαμηλά στην κοιλιά δεν σημαίνουν αυτόματα εγκυμοσύνη, ούτε φυσικά αποκλείουν την πιθανότητα κύησης. Αντίθετα, μπορεί να οφείλονται σε αρκετές διαφορετικές καταστάσεις.

Επικείμενη περίοδος

Αυτή είναι η συχνότερη αιτία για κάθε πόνο χαμηλά στην κοιλιά, καθώς λίγο πριν ξεκινήσει η περίοδος, η μήτρα συσπάται λόγω της δράσης των προσταγλανδινών.

Οι κράμπες αυτές μπορεί να ξεκινήσουν λίγες ημέρες πριν εμφανιστεί αίμα, ενώ δεν είναι σπάνιο η περίοδος να καθυστερήσει κάποιες ημέρες λόγω στρες, ταξιδιού ή ορμονικών διακυμάνσεων.

Πόνοι εμφύτευσης (Implantation cramping)

Αν έχει προηγηθεί γονιμοποίηση, το έμβρυο χρειάζεται περίπου 6 έως 10 ημέρες μετά την ωορρηξία για να εμφυτευθεί στο ενδομήτριο. Εκείνη τη στιγμή μπορεί να εμφανιστούν πολύ ήπιες κράμπες και, σε ορισμένες γυναίκες, λίγες σταγόνες αίματος (αιμορραγία εμφύτευσης).

Πρόκειται για ένα από τα λίγα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν πριν ακόμη την καθυστέρηση και δεν συγχέονται με την επικείμενη περίοδο. Παρ' όλα αυτά, η αιμορραγία δεν εμφανίζεται σε όλες τις εγκυμοσύνες. Όπως έχουμε αναλύσει και στο άρθρο «Συμπτώματα εγκυμοσύνης πριν καθυστέρηση», τα περισσότερα συμπτώματα εμφανίζονται αρκετές ημέρες μετά την εμφύτευση, όταν αρχίζει να αυξάνεται η hCG.

Πρώιμη εγκυμοσύνη

Μετά την εμφύτευση, η μήτρα αρχίζει σταδιακά να προσαρμόζεται στη νέα κατάσταση. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ήπιους πόνους ή ένα αίσθημα τραβήγματος χαμηλά στην κοιλιά.

Άλλα συμπτώματα που μπορεί να συνυπάρχουν στην πρώιμη εγκυμοσύνη είναι:

• ευαισθησία στο στήθος
• κόπωση
• φούσκωμα
• συχνουρία
• καθυστέρηση περιόδου.

Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS) ή άλλες ορμονικές διαταραχές

Το PCOS αποτελεί μία από τις συχνότερες αιτίες ακανόνιστου κύκλου.

Η ωορρηξία μπορεί να καθυστερεί ή να μην πραγματοποιείται καθόλου, με αποτέλεσμα να εμφανίζεται μεγάλη καθυστέρηση συνοδευόμενη από πόνους χαμηλά, χωρίς να υπάρχει εγκυμοσύνη.

Εξωμήτρια κύηση

Πρόκειται για μια σπάνια αλλά σοβαρή κατάσταση, κατά την οποία το γονιμοποιημένο ωάριο εμφυτεύεται εκτός μήτρας, συνήθως στη σάλπιγγα.

Χαρακτηριστικά συμπτώματα σε αυτή την περίπτωση είναι:

• Έντονος μονόπλευρος πόνος
• Ζάλη ή λιποθυμία
• Έντονη αιμορραγία

Εφόσον έχεις κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, η ιατρική αξιολόγηση είναι επείγουσα.

Implantation Cramping vs πόνοι περιόδου: Πώς διαφέρουν

Επειδή οι δύο καταστάσεις μοιάζουν αρκετά μεταξύ τους, το timing είναι το σημαντικότερο στοιχείο.

Γενικά, οι πόνοι εμφύτευσης εμφανίζονται νωρίτερα στον κύκλο σε σχέση με τους πόνους περιόδου και είναι πιο ήπιοι.

Στον παρακάτω πίνακα μπορείς να δεις συγκεντρωτικά τις διαφορές τους.

Πάντως, είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι μόνο από τους πόνους δεν μπορεί να γίνει διάγνωση εγκυμοσύνης.

Καθυστέρηση 2-5 μέρες και πόνοι: Πίνακας πιθανοτήτων

Αν έχει υπάρξει ελεύθερη επαφή μέσα στο γόνιμο παράθυρο, ακόμη και λίγες ημέρες καθυστέρησης αρκούν ώστε ένα αξιόπιστο τεστ εγκυμοσύνης να δώσει αξιόπιστο αποτέλεσμα.

Ποιες είναι, όμως, οι πιθανότητες σε αυτό το χρονικό σημείο οι πόνοι να οφείλονται σε εγκυμοσύνη και ποιες στην περίοδο που ετοιμάζεται να έρθει;

Καθυστέρηση 7+ μέρες και πόνοι: Πότε να ανησυχήσεις

Αν η καθυστέρηση ξεπερνά τη μία εβδομάδα, τότε χρειάζεται μεγαλύτερη προσοχή και καλό είναι να αξιολογήσεις άμεσα την κατάσταση.

Αν το τεστ είναι αρνητικό

Αν εξακολουθείς να έχεις τόσες μέρες καθυστέρησης, αλλά το τεστ είναι αρνητικό, οι αιτίες μπορεί να είναι:

• έντονο στρες
• PCOS
• διαταραχές θυρεοειδούς
• μεγάλη αλλαγή βάρους
• φαρμακευτική αγωγή.

Διάβασε περισσότερα στο άρθρο «7 μέρες καθυστέρηση και αρνητικό τεστ».

Αν το τεστ είναι θετικό

Ένας ήπιος πόνος στο κέντρο της λεκάνης είναι φυσιολογικός κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Αν όμως ο πόνος είναι πολύ έντονος, εμφανίζεται μόνο από τη μία πλευρά ή συνοδεύεται από αιμορραγία, απαιτείται άμεση εξέταση από γυναικολόγο.

Αιτίες καθυστέρησης χωρίς εγκυμοσύνη που δεν πρέπει να αγνοούνται

Η εγκυμοσύνη δεν είναι η μοναδική εξήγηση για μια μεγάλη καθυστέρηση, καθώς δεν είναι σπάνιο φαινόμενο να υπάρχει μεγάλη καθυστέρηση, αλλά το τεστ να βγαίνει αρνητικό.

Αν, λοιπόν, έκανες πολλά τεστ εγκυμοσύνης και βγαίνουν όλα αρνητικά, τότε πιθανές αιτίες καθυστέρησης είναι:

• σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)
• δυσλειτουργία θυρεοειδούς
• έντονο ή χρόνιο στρες, το οποίο επηρεάζει τον άξονα υποθαλάμου-υπόφυσης-ωοθηκών (HPA axis)
• απότομη αύξηση ή απώλεια βάρους
• έντονη σωματική άσκηση
• φαρμακευτική αγωγή
• περιεμμηνόπαυση μετά τα 40.

Αν η καθυστέρηση είναι για πολλές ημέρες, καλό είναι να επισκεφθείς γυναικολόγο άμεσα.

Πότε και πώς να κάνεις τεστ εγκυμοσύνης

Η ιδανική στιγμή να κάνεις τεστ εγκυμοσύνης είναι από την πρώτη ημέρα καθυστέρησης, όταν η β-χοριακή γοναδοτροπίνη μπορεί να ανιχνευθεί με ακρίβεια.

Για τη μεγαλύτερη δυνατή αξιοπιστία:

• χρησιμοποίησε τα πρώτα πρωινά ούρα
• ακολούθησε πιστά τις οδηγίες του τεστ
• αν το αποτέλεσμα είναι αρνητικό αλλά η περίοδος δεν εμφανιστεί, επανέλαβε το τεστ σε 48 έως 72 ώρες.

Διάβασε περισσότερα για το αν πρέπει να κάνεις τεστ εγκυμοσύνης πρωί ή απόγευμα.

Αν έχεις δύο αρνητικά τεστ και η καθυστέρηση συνεχίζεται για περισσότερο από μία εβδομάδα, καλό είναι να επικοινωνήσεις με τον γυναικολόγο σου. Για περισσότερα, δες το άρθρο «2 αρνητικά τεστ και καθυστέρηση».

Σου προτείνουμε να επιλέξεις το οικονομικό Πακέτο τεστ εγκυμοσύνης HomeTest, ώστε να έχεις τη δυνατότητα επαναληπτικού ελέγχου όταν χρειάζεται.

Σημεία κινδύνου: Πότε πρέπει να πας ΑΜΕΣΩΣ στον γυναικολόγο

Παρότι οι περισσότεροι πόνοι χαμηλά δεν σχετίζονται με επείγουσα κατάσταση, υπάρχουν συμπτώματα που απαιτούν άμεση ιατρική αξιολόγηση.

Επικοινώνησε άμεσα με γιατρό ή πήγαινε στα επείγοντα αν εμφανιστούν:

• θετικό τεστ εγκυμοσύνης και έντονος μονόπλευρος πόνος
• έντονη αιμορραγία μαζί με πόνο
• λιποθυμία ή έντονη ζάλη
• πυρετός μαζί με κοιλιακό άλγος
• πόνος που επιδεινώνεται συνεχώς ή δεν υποχωρεί.

Δες τα τεστ εγκυμοσύνης

Συχνές ερωτήσεις

Μπορεί να έχω καθυστέρηση και πόνους αλλά να μην είμαι έγκυος;

Ναι. Οι συχνότερες αιτίες είναι η επικείμενη περίοδος, το στρες, οι ορμονικές διαταραχές, το PCOS και οι διαταραχές του θυρεοειδούς.

Οι πόνοι εμφύτευσης είναι ίδιοι με τους πόνους περιόδου;

Όχι ακριβώς. Συνήθως είναι πιο ήπιοι, διαρκούν λιγότερο και εμφανίζονται περίπου 6 έως 12 ημέρες μετά την ωορρηξία.

Πότε να κάνω τεστ εγκυμοσύνης αν έχω καθυστέρηση;

Η μεγαλύτερη αξιοπιστία επιτυγχάνεται από την πρώτη ημέρα καθυστέρησης και μετά, με τα πρώτα πρωινά ούρα.

Έχω 8 μέρες καθυστέρηση και πόνους αλλά αρνητικό τεστ. Τι σημαίνει;

Επανέλαβε το τεστ μετά από 2-3 ημέρες. Αν παραμένει αρνητικό και η περίοδος εξακολουθεί να μην εμφανίζεται, χρειάζεται αξιολόγηση από γυναικολόγο για πιθανές ορμονικές ή άλλες αιτίες.