Η διάρκεια του ύπνου ενός άνδρα μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητά του, υποστηρίζει νέα έρευνα.

Σύμφωνα με την έρευνα η οποία διενεργήθηκε σε 790 ζευγάρια, όταν ο άνδρας κοιμόταν λιγότερο από 6 ώρες ή περισσότερο από 9 ώρες, αυτό συσχετιζόταν με μείωση της δυνατότητας γονιμοποίησης έως και 42%.

Η ιδανική διάρκεια του ύπνου φέρεται να είναι 7-8 ώρες.

Ο κυριότερος λόγος σύμφωνα με την έρευνα είναι κατά πάσα πιθανότητα ορμονικός. Η τεστοστερόνη είναι η κύρια ορμόνη γονιμότητας για τους άνδρες, η οποία απελευθερώνεται στον οργανισμό κατά τη διάρκεια της νύχτας.

--------------------

Δείτε το σύνολο των άρθρων στο blog μας, κάνοντας κλικ εδώ.